Julia DębickaCoaching
Coaching

Zaufaj sobie. Rusz.

Julia Dębicka

Wspieram osoby w momentach zmiany – kiedy czują, że chcą czegoś więcej, ale trudno im zrobić pierwszy krok.

Pomagam wrócić do siebie, swojej intuicji i ruszyć z miejsca spokojnie, ale prawdziwie.

Pracuję teraz z ograniczoną liczbą osób 1:1.

Julia Dębicka, coach
Dla kogo

Może jesteś w tym miejscu

Tuż przed zmianą lub w zmianie.

Czujesz, że chcesz czegoś więcej.

  • Podjąć decyzję.
  • Zrobić coś po swojemu.
  • Spróbować czegoś nowego.
  • Wyruszyć w podróż.

Ale między myślą, a działaniem pojawia się zatrzymanie.

  • Niepewność.
  • Lęk.
  • Odkładanie.
  • Krążenie wokół tej samej decyzji.

I choć czujesz, że pora ruszyć - trudno zrobić pierwszy krok.
Właśnie z takimi momentami pracuję.

Górskie kwiaty w porannym słońcu
Julia na szlaku, w tle słońce i dolina
Efekt

Co się zmieni?

Celem naszej pracy jest realna zmiana - w Tobie i w Twoim działaniu.

Po pracy ze mną:

  • odzyskujesz kontakt ze sobą i swoim kierunkiem
  • masz większą jasność, czego naprawdę chcesz
  • lepiej rozumiesz swoje potrzeby, blokady i obawy
  • podejmujesz decyzję z większą jasnością i spokojem
  • wiesz, jaki jest Twój kolejny krok
  • i ruszasz - po swojemu, we własnym tempie
Proces

1 miesiąc, 4 etapy zmiany

  1. 1

    Prawda

    Co naprawdę czujesz?

    Czego pragniesz?

    Co odkładasz?

  2. 2

    Odwaga

    Konfrontacja z lękiem.

    Co Cię zatrzymuje?

    Czego się boisz?

    Jakie są Twoje zasoby i blokady?

  3. 3

    Decyzja

    Co wybierasz?

  4. 4

    Działanie

    Twój pierwszy krok własną drogą - w kierunku celów, marzeń i spełnienia.

Oferta

Wybierz swój sposób na zmianę

Na start

Darmowa konsultacja

Zacznij zmianę, napisz do mnie i umów się na darmową konsultację!

Umów darmową konsultację
01

Pierwszy krok

1 miesiąc, 4 etapy zmiany
  • 4 sesje 1:1
  • Praca między sesjami
  • Efekt: decyzja + pierwszy krok działania

Dla osób, które czują, że stoją w miejscu i chcą coś zmienić i ruszyć – ale odkładają to od miesięcy lub lat. W trakcie 4 sesji przechodzisz przez proces: od nazwania tego, czego naprawdę chcesz, przez decyzję, aż do podjęcia pierwszego realnego działania.

Umów sesję
02

Droga Zmiany

Indywidualny proces
  • min. 8 sesji 1:1
  • Praca między sesjami
  • Efekt: realne zmiany w życiu

Dla osób, które są gotowe na więcej niż pierwszy krok i chcą konsekwentnie budować życie po swojemu. Pracujemy nad blokadami, przekonaniami i odwagą działania, tak aby zmiana nie była chwilowym zrywem, tylko trwałym procesem.

Umów sesję
03

Spotkanie

Sesja pojedyncza
  • 1 sesja 1:1
  • Efekt: większa klarowność i kierunek działania

Jedno spotkanie, które porządkuje chaos i przybliża Cię do decyzji. Jeśli czujesz, że coś się w Tobie zbiera, ale nie wiesz od czego zacząć – ta sesja pomoże Ci zobaczyć klarowniej swoją sytuację i kolejny krok.

Umów sesję
Julia w zielonej dżungli
Julia za sterem jachtu
Pływanie z delfinami w oceanie
Julia na białym koniu
Julia na scenie podczas wystąpienia
O mnie

Kim jestem?

Nazywam się Julia Dębicka, pochodzę z Giżycka – z serca Mazur. Ukończyłam Akademię Profesjonalnego Coachingu na Akademii WSB oraz Wydział Wzornictwa na Akademii Sztuk Pięknych w Warszawie.

Łączę podejście kreatywne z pracą rozwojową – wspierając innych w momentach zmiany i podejmowania decyzji. Na co dzień rozwijam również własny startup „Polishell”, tworząc ekologiczne środki czystości dla branży jachtowej. Regularnie prowadzę prelekcje edukacyjno - rozwojowe. Bardzo ważne jest dla mnie życie w zgodzie ze sobą i z naturą.

Przez życie podążam własną drogą - poza schematem. Przeszłam ponad 2500 km szlakami Camino de Santiago, przepłynęłam około 20 000 mil morskich na różnych jednostkach i spędziłam niemal rok w spontanicznej podróży solo przez Atlantyk, Karaiby, USA i Meksyk. Miałam mnóstwo czasu na zatrzymanie się w obecności, refleksję oraz własny rozwój, dotychczas to właśnie on był moim priorytetem.

Z tych doświadczeń wyniosłam przede wszystkim odwagę, zaufanie do siebie i świadomość, że zmiana zaczyna się od jednego kroku i decyzji.

W pracy z ludźmi stawiam na obecność i szczerość. Łączę uważność z podejściem nastawionym na działanie – tak, żeby rozmowa prowadziła do decyzji i pierwszego kroku. Najważniejszy jest dla mnie moment, w którym naprawdę zaczynasz coś zmieniać – kiedy czujesz, że wiesz, czego chcesz i zaczynasz za tym iść. W swoim tempie, na swoich zasadach.

Wierzę, że każdy z nas ma w sobie odpowiedzi – czasem potrzebuje tylko przestrzeni, żeby je usłyszeć.
Aktualności

Wyjazdy, prelekcje i webinary

Tu znajdziesz najbliższe wydarzenia, na których możemy się spotkać.

Plakat prelekcji Rusz w podróż

Prelekcja14.05, 18:30

Rusz w podróż

Kawiarnia Pod Zachodzącym Słońcem

„Puścić cumy czy rzucić kotwicę?” Podczas tej prelekcji zabiorę Was w podróż przez miejsca i doświadczenia, które zmieniają perspektywę: od rejsu przez Atlantyk, przez wędrówki trzema szlakami Camino de Santiago, po dzikie Karaiby i Meksyk.

Rezerwacja

Umów sesję

Zacznij zmianę i umów się na darmową konsultację. Wybierz termin, który Ci pasuje.

Wolisz napisać? Skorzystaj z formularza albo napisz na jdebicka.coaching@gmail.com.

Kontakt

Postaw pierwszy krok na swojej drodze

jdebicka.coaching@gmail.com